Muerte en Behobia

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Acabo de correr la Behobia. Vaya por delante que escribo este post con el máximo respeto hacia el hombre que  ha fallecido tras sufrir una parada cardiorespiratoria recién llegado a meta. Desconozco su estado físico, si había entrenado o no, si era corredor habitual o corre de vez en cuando, si se había realizado alguna prueba de esfuerzo antes de la carrera o no, etc, etc, etc. Por todo esto digo que respeto infinito hacia él y su familia al escribir estas líneas porque su caso me lleva a pensar en las cosas que veo y oigo en las carreras. Para nada digo que él responda al perfil de corredor/a del que voy a hablar. El caso es que el infortunio se topó con él y murió tras cruzar la línea de llegada en una jornada dura para correr y más una carrera como la Behobia San Sebastian.

Se ha popularizado mucho la Behobia, todo el mundo quiere correrla porque sabe que en ningún sitio te vas a sentir tan atleta como allí. Miles y miles de personas animándote por tu nombre, aplaudiendo, empujando con sus ánimos. Te hacen sentirte como si fueses Martín Fiz el día que consiguió ser campeón del mundo de maratón.  El público se preocupa de ti hasta el punto de salir a las puertas de sus casas con mangueras de agua para refrescarte en días como el de hoy. He dicho muchas veces que no hay público como el gipuzkoano y después de lo vivido, me reafirmo. Ni un metro sin animadores a lo largo de 20 kilómetros. Animadores activos, que aplauden,  jalean,  alientan, refuerzan y motivan.

Pero no nos engañemos. Por mucho que te digan “en Behobia llegas a la meta sin querer, el público te lleva”, no es cierto. Lo que te lleva a la difícil meta al llegar a Donosti son tus piernas, tu corazón, tu cabeza y tu entrenamiento. De nada sirve tener a miles de personas gritando tu nombre si tu cuerpo no está preparado para asumir ese reto. Lo malo es que de tanto oírlo hay mucha gente que ha llegado a creérselo, que ha pensado “bueno, voy más o menos preparado, no he entrenado mucho pero el ánimo de la gente me hará llegar”.

Fue un día duro para correr. Yo entré en la meta sobre las 12 del medio día, cuando el termómetro marcaba ya 27 grados. Es un infierno correr así y a la menor señal que emita tu cuerpo de que no va bien, tienes que parar. No vale el pundonor de querer llegar si quieres alcanzar el final en buenas condiciones y no pagar un precio. A lo largo del recorrido  vimos decenas de ambulancias atendiendo a corredores y a muchos que  decidieron terminar el recorrido andando. El calor hizo  estragos y no solo por lipotimias y cosas así sino también por problemas estomacales. A altas temperaturas la deshidratación es más rápida, bebes más y tu estómago no siempre lo tolera bien. Los baños estuvieron muy ocupados durante todo el recorrido. Hubo incluso quien no pudo llegar al baño.

Enhorabuena a quienes pararon o  abandonaron porque dieron una muestra de responsabilidad y de saber correr. No todo el mundo lo hizo.  A mi lado corría en el último kilómetro un chico que se sentía mal. Digo corría por decir algo, porque lo cierto es que se tambaleaba más bien y avanzaba a duras penas. Estaba pálido. Un par de voluntarios de la Cruz Roja se colocaron a su lado y le dijeron que parase, que iba mal. El empeñado en que no, que quedaba un kilómetro y que llegaba. Le insistieron varias veces  pero no se retiró. No se qué pasó con él, pero imagino que no tuvo un feliz domingo precisamente. No somos profesionales, somos corredores populares y por mucho que queramos alcanzar la meta, debemos ponerlo todo en su justa medida. ¿Merece la pena arriesgar la salud por hacer la Behobia?. Rotundamente NO. No hay reto que merezca jugarnos lo que más vale, nuestra vida.

En la línea de salida se oyen muchas conversaciones acerca de la preparación de los corredores. La típica pregunta de “¿Cómo llegas?” encuentra muchas veces respuestas como: “bua, llevo un mes sin correr” o “no he entrenado así que a ver que sale” y cosas así. A mi me da mucha rabia escuchar eso porque soy de la que se deja la piel entrenando y parece que es una tontería hacerlo. Pero se que no, que estar ahora, unas horas después de la carrera, escribiendo esto sin cansancio y sin ningún dolor se lo debo al entrenamiento, al volumen de kilómetros acumulado, a las series, al descanso y a la alimentación. O mienten mucho los corredores y entrenan más de lo que dicen o hay mucho inconsciente que se pone las zapatillas y el dorsal sin estar preparados. Quienes van así lo pagan, vaya que si lo pagan. “Cadáveres” se les llama a quienes van penando por el asfalto en las carreras y cada vez veo más. Eso quiere decir que  aumenta el número de osados que se creen que correr es fácil, que tu cuerpo lo aguanta todo. Y no.

¿Qué responsabilidad tienen quienes organizan las pruebas en todo esto?. Una gran parte. No se trata de impedir que los y las corredoras corran, pero si de que cumplan la Ley y exijan en el momento de la inscripción un certificado médico que nos considere aptos para disputarla. He contado mis dorsales. Llevo 45 carreras y solo en una que haré en julio de 2016, la maratón de montaña Marimurumendi, me han exigido ese certificado. O lo presento o no hay carrera. Cumplen la ley y se curan en salud. Todas las carreras debieran tomar ejemplo.  No tienes que hacerte una prueba de esfuerzo para cada una, pero si al menos una  por año si vas a presentarte a distintas pruebas debería ser obligatoria.

Un buen ejemplo profesional es el de Imanol Loizaga, entrenador de atletismo. A cada uno de los atletas que entrena les pide prueba de esfuerzo y como ayuda, los dos primeros meses de entrenamiento les cobra la mitad. Les financia así la prueba y hace las cosas bien.

Hay otras muchas cosas de la carrera que comentar pero como se alarga mucho el post de hoy, las dejo para otra ocasión.

Eso sí, antes de participar en una carrera pensad si estais o no preparados para eso. Se que nunca iré al Everest porque jamás estaré lo suficientemente preparada para ese reto. Los objetivos tienen que ser asequibles y nadie mejor que nosotros mismos para decidirlos.

54 comentarios en “Muerte en Behobia”

  1. Totalmente de acuerdo con tu opinión. Si los propios corredores y corredoras no somos capaces de tener la sensatez necesaria para admitir si estamos preparados para correr ciertas carreras, igual ha llegado la hora de que las organizaciones tomen cartas en el asunto y exijan una certificación medica

  2. Cuánta verdad en tus palabras, ante todo la responsabilidad..el todo vale no es lo adecuado, debemos de tomarnos todo esto con mucha más seriedad y disfrutarlo en la medida que podamos.Felicidades por tu carrera,yo se de tu responsabilidad.Un beso.

  3. Estoy totalmente de acuerdo. Yo ayer terminé muy por encima del tiempo que había estimado que tardaría. Pero terminé porque había entrenado muy duro. Desde el km 10 bajé mucho el ritmo, el calor a las 13:00 horas era insoportable y pese a mi ritmo de tortuga no paré de adelantar a cientos de personas. Hay que saber dosificar las fuerzas y lo más importante entrenar, a mí eso me hizo terminar la carrera con una sonrisa en la cara. Pero si tenemos un mal día, o como ayer el tiempo no acompaña, saber retirarse a tiempo es de valientes .

  4. Estando de acuerdo al 99% con el texto. Veo algún problema con tanta exigencia para un corredor popular como yo me considero.
    Hace unos 5 años que empecé a correr (tengo 49) y tres años que participo en carreras populares con cierta regularidad. Este año voy a hacerme mi primera prueba de esfuerzo.
    En enero de 2014 me diagnosticaron cáncer de pecho y eso no me ha impedido seguir corriendo medias maratones, carreras de 5 y 10 km y entrenando 4 o 5 días a la semana (a menor ritmo claro). He participado este año por primera vez en la carrera Behobia San Sebastian (dos horas que se me hicieron duras por el calor). Conozco muy bien mi cuerpo y no soy nada competitiva, pero me encanta correr y mi objetivo es algún día terminar una maratón.
    Si me hubieran pedido un certificado médico, no tengo muy claro que los profesionales me hubieran dado el Ok, en cambio sé que es una de las cosas mejores que he podido hacer en mi vida y voy a seguir corriendo, eso sí, siempre bajo mi propia responsabilidad.

  5. Todavia no entiendo como no ponen limite de corredores, como en la mayoria de las carreras y no piden reconocimientos medico obligados! Yo soy corredora, solo hago carreras de montaña, alguna vez he corrido en asfalto como la media de Vitoria y otras…. No he hecho nunca la Behobia porque estoy totalmente en contra de esa carrera, no me motiva nada ser una mas de esa gente que en todo el año no hace nada y despues de coger kilos en verano se ponen a entrenar para la Bahobia y el resto del año no hacen nada…. En fin nunca lo terminare de entender! Pero que sigan recopilando € a cuenta de la carrera!

  6. Me pareceria bien si fuera mas practico que en la actualidad ya que si por cada carrera que te inscribes debes de ir a tu medico de cabecera para que te firme el susdicho certificado, seria muy poco practico.

    Creo que lo idoneo seria que tras una prueba de esfuerzo tu medico de cabecera te pudiera firmar un certificado que te sirva para todas las carreras, ya que en la actualidad cada carrera te exige que le firmes SU impreso que lo suelen colgar en la web. Muy responsable pero poco practico.

    Al igual que muchas carreras no dejan correr a no federados o ponen precios mas baratos para los federados, otra alternativa podria ser, poner precios mas baratos para los que entreguen este certificado.

  7. Comparto absolutamente la línea de tu razonamiento. No se trata de morir haciendo lo que más te gusta, sino de VIVIR HACIENDO LO QUE MÁS TE GUSTA.

  8. excelente artículo..estoy totalmente de acuerdo y lo he compartido en mi facebook..yo estoy contigo debemos ser corredores responsables con nuestras vidas..

  9. Estoy de acuerdo contigo en la necesidad de estar bien preparado antes de una carrera, no sólo por evitar poner en riesgo la salud si no también porque el entrenamiento debe ser parte de cualquier carrera si queremos disfrutarla. Respecto al tema de la prueba de esfuerzo ya no estoy tan de acuerdo, al menos no como la panacea para evitar “accidentes”. Está claro que una prueba de esfuerzo puede detectar problemas de salud y ser muy útil en la prevención, pero mucho me temo que no es suficiente. Muchas veces el problema reside en no aceptar los propios límites y no saber parar a tiempo, dejándose llevar por la marquitis, la medallitis y los slogans pensados para vender marca. La mayoría de las veces, creo que sería más útil un examen psicológico.

  10. Estoy totalmente de acuerdo con tú opinión, llevó 12 años haciendo carreras dé todo tipo de distancias y tengo qué decir que es la primera vez en más de 200 carreras oficiales, que decido parar,caminar y seguir con un ritmo muy inferior al mío, lamento mucho la muerte del corredor Navarro,creó qué fueron unas condiciones extremas las dé este Domingo, salud y kilómetros para tod@s!!!

  11. Bajo mi punto de vista, tienes toda la razón, en mi caso, tenía el dorsal y lo vendí porque llevo dos meses y medio parado debido a una molestia en las plantas de los pies, pero aún así, fuí de acompañante de mi novia y unos amigos, cuando me estaba haciendo la maleta en Zaragoza, pensé…. por qué no voy a correr… si ya la he corrido y había una amiga que no podía…. preparé mi ropa e hice la maleta con mis “cosas de correr” una vez en San Sebastian, ví todo el ambiente y me volví a venir arriba el viernes, pero hice un analisis de conciencia y dije… Richy!! Estás colgao o que? Decidí que era mejor opción darlo todo saliendo por la noche y el sábado un buen vermut, el Domingo estuve más de horas en la línea de meta aplaudiéndo a los corredores, seguro que a tí también!! Ya habrá otras carreras en las que pueda correr y disfrutar!! Correr sin disfrutar no merece la pena!!!Un abrazo y suerte en tus próximas carreras.

  12. 100% de acuerdo con tu comentario Begoña. La Behobia se ha ido de madre. Como dices, parece que no eres nadie si no la corres y no compartes en tu Facebook las fotos y tu tiempo. Por que esa es otra, la marquitis de una prueba,q ue como dices es dura. Desde octubre hasta la carrera, no paro de escuchar conversaciones sobre ritmos, objetivos, quiero bajar de esto, este año consigo dorsal rojo…en el curro, entre los amigos, con los de la Peña. El que no ha corrido en su vida y en julio se compró unas zapatillas ha conseguido dorsal y dice que va a correr la Behobia. No ha corrido nunca un cross o una carrera popular de 5km o 10km, pero “La Behobia es popular y el público te lleva” y ala…a meterse dos horas de duro esfuerzo sin conocerse a si mismo, sin escuchar al cuerpo, pero corriendo al ritmo que le han dicho en el trabajo para conseguir bajar de 1h 4…

    Corrí mi primera Behobia en 2005 tras años compitiendo en ski de fondo y ciclismo. Antes de esta “casi-media maratón” corrí croses, carreras popualres, diferentes distancias…y aún y todo la Behobia s eme hizo dura. Este año ya no la he corrido…me he cansado del “como te gusta correr, tu harás la Behobia no? en cuanto la haces?”…no mira…la Behobia no es obligatoria. Igual prefiero otras pruebas, a veces más cortas, otras igual de largas, de barro o asfalto…es lo que tiene la afición a correr durante todo el año. Y si, yo también me gasto mis 80€ todos los años en una prueba de esfuerzo…una prueba en la que nunca me ha salido nada…pero que me sirve para saber como estoy y como llego. Corro con pulsómetro y conozco mis máximos y mínimos. Me ha pasado…si en carrera el cuerpo no está por la labor, hay que hacerle caso, bajar el pistón, olvidarse de objetivos y tiempos y llegar a meta…o no, si es necesario pie a tierra. En todas las pruebas que corro en el extranjero me han pedido un reconocimiento médico e incluso prueba de esfuerzo. Me parece lo normal y recomendable.

    En fin…que una pena por el chaval, por los atendidos y los ingresados. Creo que debe hacer pensar, a corredores y organizadores.

  13. Totalmente de acuerdo. Llevo dos maratones, una prueba de esfuerzo y una ecocardio. Este año toca prueba esfuerzo. Además hay que saber cambiar durante la carrera. No estamos igual siempre. Y además descansar. Más es menos muchas veces

  14. mas razon no se puede tener,llevo en mis piernas 35 medias maratones mas o menos y pegue el salto al maraton y van 6 y ahora hare el 7 y de 10 km inumerables y nunca me he retirado gracias al entrenamientoincluso si no llegaba bien entrnado ni salia pero siempre con prueba de esfuerzo y entrenos pero sobre todo cabeza PORQUE CARRERAS HAY MILES VIDA SOLO UNA para matizar corre pa disfrutar que pa sufrir tenemos el diaadia

  15. Cierto. Cierto. Fui corredora y siempre entrené para poder participar. Estuve federada y pasé los controles médicos y eso que era una corredora popular, del montón. Nunca participé en pruebas de más de 15 km. Porque no me sentia capacitada. A pesar de ser montañera y aguantar andando a ritmos fuertes 10 horas. Nunca me he sentido preparada para hacer medias maratones. Mi cuerpo no daba más. Y mi hubiera encantado hacer la Behobia.

  16. Totalmente de acuerdo. Yo fui una de esos irresponsables que hice la behovia por primera vez sin estar sufucientemente preparada ( habia entrenado bastante,pero no imagine que fuera tan dura). Primera y ultima vez, tuve miedo al ver a los que caian por el camino y no parè. A partir de ahora solo me dedicare a pruebas asequibles a mi nivel.

  17. En un país como este en el que ganar dinero a toda costa es de lo mas habitual el pedir un reconocimiento medico para este tipo de pruebas lo que haría seria reducir el número de inscritos, y seamos claros una prueba de estas se valora también por el número de inscritos, patrocinadores, etc…

  18. totalmente de acuerdo con lo que escribes.
    Desde el domingo pienso en lo del certificado, y una cosa más…
    Si las maratones más populares (londres , Nueva York) son en otoño o primavera y la behobia en noviembre será porque es el clima típico de estos meses el idóneo para realizarlas. Por parte de la organización no hay cierta imprudencia en cancelarla o aplazarla cuando en noviembre sale un día caluroso de agosto?
    Me imagino q el coste económico lo convierte en una utopía… Pero… El tenis se suspende cuando llueve, tal vez las medias maratones deberian suspenderse cuando hace 25 grados y un sol de justicia…

  19. Muy de acuerdo….

    Me gustaría también hacer una reflexión al número de participantes. 35.000!!!!! esto es masificación. Mi amiga me dijo que no daban a basto en urgencias…

    Hay mucha gente, pero mucha que cree que esta carrera se ha convertido en un negocio. 35.000 personas a 45euros… la cifra llama la atención.

  20. Muy buen artículo.
    Parece que se le está perdiendo el respeto a las distancias y desniveles de las carreras, y como dices, cada vez más gente se inscribe a carreras sin estar preparados mínimamente para terminarlas. Se acaban porque el día de la prueba se está con la adrenalina y la motivación suficiente para acabarla, pero realmente el cuerpo no está preparado.

  21. Se da mucha importancia a la prueba de esfuerzo, pero no es la panacea. De hecho, muchos de los fallecidos en pruebas deportivas, profesionales o no, tienen pasada la prueba de esfuerzo, o podrían haberla pasado.

    Y es que ante un esfuerzo de tal calibre, o la prueba de esfuerzo es muy reciente o no vale de nada. Además, la prueba de esfuerzo se realiza en unas condiciones controladas y asumibles. No te llevan al colapso.

    El problema de los muertos en muchos casos es mental, no reconocer que estás al borde del colapso. Si no sabes reconocer que has llegado a tu límite, no hay prueba médica que te salve.

    La prueba de esfuerzo tiene más valor como descarga de responsabilidades para la organización, o para establecer niveles de entrenamientos, que como certificado de aptitud para una carrera.

    Si tienes pasada una prueba de esfuerzo y se te ocurre participar en una carrera con fiebre (que lo he visto, aunque no la behobia), puede pasar cualquier cosa.

    El mejor seguro de vida para un deportista es la RESPONSABILIDAD. Pero de eso hay poco en muchas ocasiones.

    En mi caso, esta ha sido mi primera B/SS, y me he decidido a participar cuando he sido capaz de correr una distancia superior a 25 km dos veces a la semana durante el último medio año. Una amiga, que lleva haciendo la B/SS desde hace 6 años (y entrenando todo el año) se ha retirado a mitad de carrera porque no se veía bien. Eso es lo que hay que hacer.

  22. Pues tienes razón, buen articulo y solo por curiosidad del asunto, la persona que falleció, nos dejó a todos helados, resulta que me toca de cerca, no muy de cerca pero lo suficiente para saber cosas de él y te diré, era deportista, jugaba como futbolista en el injerto. Pues bien y ahora cómo se come esto? Puff solo se me ocurre que le a podido pasar como a aquel jugador del sevilla o a otros tantos que caen fulminados en el campo de juego y nada más puede hacerse.

  23. El lunes lei un comentario que decia “Nos gastamos 200 e en unas zapatillas y no nos hacemos una prueba de esfuerzo por la mitad”….La verdad que este comentario me ha dejado marcado y si que tengo intención de hacerla.

    Con respecto a mi carrera, llegue con solo 3 semanas de preparación, pero con muy buenas sensaciones, me asesore muy bien en el tema de la alimentación y la hidratación, en behobia antes de la salida ya me mentalize de que iba ser muy dura por el calor,y asi fue, intente ponerme un ritmo acorde al que suelo llevar, pero ya vi que iba a ser imposible y corri con cabeza, era mi 4ª Behobia y esa experiencia me hizo regular en los puntos criticos del recorrido, que por cierto no son ninguna broma, el primer alto, la subida en Errenteria y sobre todo Miracruz donde la gente va ya rota te hace pensar en que cuidado con este calor puede pasar cualquier cosa.
    Yo estoy satisfecho por eso mismo porque antepuse los objetivos propuestos en preguntarme vale la pena sufrir?? Hace 2 años no me prepare muy bien sali a tope y estuve a punto de retirarme en el km 8, lo pase realmente mal, no disfrute de la carrera, supe recomponerme,pero ese dia murio una chica y te planteas el porque hacemos tonterias,locuras o lo que sea por superarnos a nosotros mismos. El año pasado si que lleve una preparación mas o menos adecuada, y este año si que sufri pero mas muscularmente que de caja porque no fui nunca por encima de mis posibilidades.

    Simplemente quiero concienciar a la gente que se revisen y que sepan que no somos Martin Fiz, que nos lo creemos y es cierto, pero todo eso es irreal, real fue el espectaculo de ambulancias en Donosti, y eso hace replantearte muchas cosas y de tomar medidas, y soy de los que opinan que la muerte del chico que le puede pasar a cualquiera, en cualquier lugar, pero 2 personas en 2 años fallecidas algo se esta haciendo mal, y eso la organización deberia remediarlo

  24. Con todo respeto, no estoy de acuerdo en parte.
    Si en cuanto a que se trata de una prueba dura, que precisa de una preparación física importante, y a un conocimiento de como prepararla a nivel alimenticio etc…
    Pero un examen medico, y lo se de primera mano , ya que yo lo soy solo sirve para descartar a los que sufren alguna patología previa, que desaconseje la participación en la prueba, pero no para prevenir posibles problemas que le puedan surgir a algunos en carrera.
    Como muestra no tienes mas que ver los deportistas profesionales que anualmente sufren la muerte súbita, por mucho control medico al que están sometidos. (y antes de que me lo digáis, no todos tienen por que estar dopados!)
    Se trata de una carrera en la participan mas de 30.000 personas, y nunca se esta exento de que a alguno le surjan problemas por muy preparado que este.
    Es solo mi opinión, sin animo de molestar.
    Saludos

  25. Qué hay del número de participantes? Va más allá de ser un acto deportivo sano, sino más bien un negocio. 35.000 personas es excesivo.

    Porqué no se habla de lo saturadas q estaban las urgencias, que no daban a basto?

  26. Muy buen escrito y muy oportuno. Estoy completamente de acuerdo.
    Como supongo que todos los participantes de este tipo de eventos son mayores de edad y lo hacen voluntariamente, yo añadiría “que cada palo aguante su vela”.

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